Pokud chcete žít dlouhý a zdravý život, tento nápoj by mohl být odpovědí, protože vám pomůže udržet si mládí.
Řecká káva pomáhá zachovat mládí / foto
V moderní době se průměrná délka života lidí výrazně prodloužila. Existují však samozřejmě lidé, kteří žijí mnohem déle než ostatní, a mnoho z nich žije na řeckém ostrově Ikarie. Informuje o tom řecký deník City Times.
Uvádí se, že na Ikarii se vypravilo mnoho vědců, aby hledali odpovědi na otázku, proč zde místní obyvatelé žijí déle. Autor bestsellerů New York Times Dan Buettner a jeho tým prohlásili Ikarii za jednu ze šesti modrých zón na světě.
„Modrá zóna“ je definována jako místo, kde je prostředí příznivé pro starší lidi, a na Ikarii bylo zjištěno, že zdejší obyvatelé se několikanásobně častěji než obvykle dožívají věku 90+. Na Ikarii je výrazně nižší výskyt rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky a demence je zde vzácná,“ píše se v publikaci.
„Ikarie v Evropě je nejkrásnějším místem na světě:
Některá z nejdůležitějších zjištění zde provedeného výzkumu se týkají řecké kávy, kterou místní obyvatelé konzumují denně. Řecká káva je nejen považována za důležitou součást řecké kultury, ale v současné době je považována za nápoj prospěšný pro naše zdraví.
„Rozsáhlý výzkum řecké kávy odhalil přítomnost silných a účinných antioxidačních složek, které jsou spojovány s dobrou funkcí srdce, ochranou před cukrovkou II. typu a dalšími,“ uvádí se v článku.
Studie zkoumala obyvatele ve věku 55 až 100 let a zkoumala vztah mezi konzumací kávy a jejím vlivem na úroveň zdraví starších obyvatel ostrovů. Výsledky ukázaly, že více než 87 % účastníků, kteří denně konzumovali řeckou kávu, mělo lepší cévní zdraví a jejich tepny se chovaly stejně jako u mladších lidí.
Vědci naznačují, že některé složky řecké kávy, jako jsou výše zmíněné antioxidanty, pravděpodobně zlepšují funkci tepen tím, že zvyšují schopnost těla absorbovat oxid dusnatý. Dokonce i u těch, kteří trpí vysokým krevním tlakem, se ukázalo, že konzumace kávy má lepší účinky na funkci endotelu.
„Výzkumníci dospěli k závěru, že řecká káva s bohatým obsahem polyfenolů a antioxidantů má zřejmě širokou škálu přínosů pro dobré zdraví, což nám dává ještě více důvodů, proč tento nápoj konzumovat,“ uzavírá publikace.
Tajemství dlouhověkosti – nejnovější zprávy
Odborník na dlouhověkost, biolog Andrew Steele, kritizuje populární vitamíny. Tvrdí, že produkty populárního biohackera Briana Johnsona Blueprint, které údajně bojují proti stárnutí, obsahují nedefinované, neúčinné složky, které „zvyšují riziko smrti“.
Agentura rovněž informovala, že veterán Eugene Petersen, seržant americké armády ve výslužbě, oslavil 101. narozeniny a prozradil své tajemství dlouhověkosti.
Mohly by vás také zajímat zprávy:
