Proč dítě jí málo jídla a jak je to pro dítě nebezpečné se dozvěděl.
Dítě jí málo / foto depositphotos.com
Rodiče malých dětí často trápí, že dítě jí velmi málo a celkově má špatnou chuť k jídlu. S nejlepšími úmysly se rodiče snaží dítě násilím krmit. To však může dítěti uškodit. Malé děti potřebují speciální přístup, o kterém mnoho rodičů neví.
Již dříve jsme si řekli, jak na podzim posílit imunitu a otužovat se před zimními mrazy.
Proč dítě špatně jí – důvody
Špatná chuť k jídlu se u dítěte může vyskytnout z mnoha důvodů. Možná dítě chytilo virózu nebo ho bolí břicho. Nezřídka se objevuje také rozmrzelost – dítě se dožaduje chutného jídla a odmítá vše ostatní.
Rodiče si často dělají příliš velké starosti s tím, že dítě nemá chuť k jídlu, a říkají dítěti, jak je důležité hodně jíst. V takovém případě může dítě odmítat jíst v rozporu s rodiči.
Mnoho rodičů dělá chyby v organizaci stravování a nutí dítě jíst po hodinách, sníst všechno jídlo na talíři a jíst potraviny, které nemá rádo. Aby rodiče dosáhli toho, co chtějí, mohou se uchýlit ke křiku a výhrůžkám, ultimátům a záchvatům vzteku. Proces jídla se pak pro dítě stane stresovou sití a problémy s chutí k jídlu se mohou zhoršit.
Rady pro rodiče, pokud dítě špatně jí
Známý ukrajinský pediatr Evgeny Komarovsky řekl, co dělat, když má dítě špatnou chuť k jídlu. Sestavil deset rad pro rodiče malých dětí.
- Neříkejte dítěti neustále, jak je důležité a užitečné jíst – je to nepřirozené.
- Nikdy nedávejte dítěti najevo, že jeho chuť či nechuť dojíst jídlo je pro vás důležitá.
- Nikdy dítě nenuťte k jídlu vydíráním, vyhrožováním, křikem nebo pobízením k jídlu. Jídlo snědené násilím není správně stráveno, protože žaludek nevytvořil dostatek kyseliny pro trávení. Dovolte dítěti jíst tolik, kolik mu dovolí jeho chuť k jídlu, ale ne více.
- Pokud je vaše dítě při jídle roztržité, odvrací se od lžičky nebo říká, že už nechce – je vhodné jídlo přerušit.
- V případě problémů s chutí k jídlu byste měli zajistit, aby dítě nemohlo mezi jídly najít jídlo, a měli byste se vyhnout svačinám.
- Ve fázi plánování jídelníčku se můžete dítěte zeptat, na co má větší chuť. Pokud se však dítě po podání jídla dožaduje změny, neměli byste mu ustupovat. Dítě musí respektovat práci ostatních lidí.
- Jednoduchými způsoby, jak povzbudit chuť k jídlu, je zmenšit porce, prodloužit intervaly mezi jídly nebo udělat jídlo tekutější.
- Sladkosti otupují hlad, proto by dítě se špatnou chutí k jídlu mělo dostávat sladkosti až po jídle.
- Aby se u dítěte „probudila“ chuť k jídlu, musí se více hýbat. Je nepravděpodobné, že dítě bude chtít jíst, pokud bude celý den ležet v posteli.
- Je důležité se ujistit, že dítě jíst nechce, ale může. Špatná chuť k jídlu není nebezpečná, ale pokud ho jídlo bolí, měli byste ihned navštívit lékaře.
