Tento čaj lze pro zlepšení zdraví mozku vařit horký nebo studený. Odborníci na výživu pojmenovali nejprospěšnější čaj pro mozek / foto depositphotos.

Seznam obsahuje sardinky a rajčata. Ryby obsahují omega-3 mastné kyseliny, zatímco rajčata obsahují antioxidant lykopen / koláž , foto depositphotos.

Karafiátový čaj má bohaté vitamínové složení a mnoho tělu prospěšných vlastností. Karkádový čaj výhody a škody / foto pixabay.com Karkádový čaj se připravuje

Odborník na výživu hovořil o tom, jak tyto potraviny působí na organismus a proč byste je měli zařadit do svého jídelníčku. Jaké potraviny vám pomohou

Studie ukázala, že čokoláda v malém množství může mít pozitivní vliv na lidský organismus. Hořká čokoláda má řadu zdravotních výhod / foto depositphotos.

Tento lék je z hlediska účinnosti srovnatelný s chirurgickým zákrokem. Vědci objevili nový lék na hubnutí / foto depositphotos.com Vědci objevili nečekanou

Vitamin B12 v tabletách je nutné užívat pouze v určitých případech. Kdo by měl pít vitamin B12 – seznam / koláž , foto depositphotos.

Toto výživné smoothie je ideální jako náhrada jídla nebo po intenzivním tréninku. Toto světlé podzimní smoothie vám pomůže zhubnout / depositphotos.

Je známo, že kvašené potraviny mají řadu nepopiratelných výhod. Kysané zelí obsahuje málo kalorií, ale hodně vitaminů a minerálů / foto depositphotos.

Cvičením doma se vyhnete drahému členství v posilovně a pomůže vám dostat se do formy. Fitness trenér řekl, jak odstranit břišní tuk / foto depositphotos.