Podkožný tuk na rukách, ktorý sa dá ľahko posúdiť aj jednoduchou a lacnou metódou merania, môže byť ukazovateľom kvality kostí chrbtice.
Vedci dokázali, že tuk na bruchu a rukách ovplyvňuje stav kostí chrbtice / foto depositphotos.com
Nová štúdia ukázala, že u ľudí starších ako 50 rokov môže meranie tuku na rukách pomôcť predpovedať, u koho je vyššie riziko zlomeniny chrbtice.
Táto štúdia je prvou, ktorá zistila, že zloženie tela na rukách, najmä množstvo tuku, súvisí so zlou kvalitou kostí a pevnosťou chrbtice, píše Health.
Podľa hlavnej autorky štúdie doktorky Evy Kassiovej, endokrinologičky a profesorky na Národnej a Kapodistrijskej univerzite v Aténach, môžu výsledky pomôcť lepšie identifikovať rizikové osoby a umožniť im kontrolovať množstvo telesného tuku.
Prečítajte si tiež: „Na základe výsledkov výskumu, ktorý sa uskutočnil v roku 2014, sa v roku 2014 podarilo zistiť, či je v organizme prítomný zdravý a zdravý tuk:
„Mohlo by to znamenať, že podkožný tuk na ramene, ktorý sa dá ľahko vyhodnotiť aj jednoduchou a lacnou metódou merania kožných rias, by mohol byť užitočným ukazovateľom kvality chrbticových kostí, prípadne predpovedať riziko zlomeniny stavcov,“ komentoval Cassie.
Vysvetlenie súvislosti medzi tukom na ramene a pevnosťou chrbtice
V štúdii vedci vyšetrili 115 ľudí – 14 mužov a 101 žien bez osteoporózy a s priemerným vekom 62 rokov – s cieľom zistiť ich tuk v ramenách a kvalitu kostí chrbtice.
Vedci zistili, že ľudia s nadbytkom tuku – bez ohľadu na index telesnej hmotnosti – mali nižšiu kvalitu kostí v chrbtici. Platilo to najmä pre viscerálny tuk a tuk pod kožou na rukách.
Súvislosť medzi tukom na rukách a pevnosťou chrbtice výskumníkov šokovala. „Prekvapivo sme po prvýkrát zistili, že zloženie tela na rukách – konkrétne hmotnosť tuku na rukách – je negatívne spojené s kvalitou kostí a pevnosťou chrbtice,“ zdôraznila Cassie.
„[Наше исследование] ukázali, že zvýšený viscerálny tuk a vyšší pomer androidov ku gynoidom [имея форму тела в виде яблока] tiež koreluje so zlou kvalitou kostí v chrbtici,“ dodala.
Cassie vysvetlila, že viscerálny tuk je hormonálne aktívnejšia zložka celkového telesného tuku. Produkuje molekuly, ktoré spôsobujú mierny zápal, takže zvýšený zápalový stav má pravdepodobne negatívny vplyv na kvalitu kostí vo všeobecnosti. Aj ďalšie dôkazy naznačujú, že molekuly uvoľňované v tuku a svaloch môžu mať vplyv na vznik osteoporózy.
