Podľa lekára, ak sa človeku už vytvorili hlboké vrásky, krém a masáž nepomôžu.
Ako bojovať proti starnutiu pleti? / foto pixabay.com
Krémy proti vráskam, injekcie proti starnutiu a masáže tváre. Aké prostriedky proti vráskam sú skutočne účinné? O tom porozprávala dermatovenerologička Yana Kitaeva v relácii Snídanku z 1+1.
Vysvetlila, že existuje vnútorné starnutie a existuje vonkajšie starnutie. Ak hovoríme o tom druhom, ide predovšetkým o vplyv ultrafialového žiarenia – objavujú sa jemné vrásky a starecké škvrny. Vnútorné starnutie sa začína vo veku 27 rokov, keď sa znižuje delenie buniek. Tieto zmeny ovplyvňujú hlboké tukové vačky (zmenšujú svoj objem a pohybujú sa) a svaly.
Prvá vec, ktorá negatívne ovplyvňuje našu pokožku, je opálenie. Druhou sú výkyvy hmotnosti, ktoré spôsobia natiahnutie a ovisnutie pokožky. Treťou je nesprávna dermatologická starostlivosť o pokožku. Okrem fajčenia urýchľuje starnutie pokožky aj nesprávna strava, ktorá má tiež škodlivý vplyv.
Ak máte pod očami modriny, ide o priesvitný kruhový sval oka. Je to známka toho, že pokožka je veľmi tenká. Môže to poukazovať aj na anémiu, tú je potrebné diagnostikovať.
Podľa lekára, ak sa človeku už vytvorili hlboké vrásky, krém a masáž nepomôžu, tu je potrebné pristúpiť k injekčným procedúram. Kitajevová tiež vysvetlila, či masáže valčekmi a iné prostriedky ovplyvňujú tonus pleti. Pomáhajú síce uvoľniť tvárové svaly, ale majú dočasný účinok.
„Vždy sa snažíme cvičiť, kontrolovať držanie tela a bradu držať vždy hore, nepúšťať ju,“ zhrnula dermatovenerologička.
Produkty s omladzujúcim účinkom
Vrásky, starecké škvrny, ovisnutá pokožka sú jedny z najčastejších príznakov starnutia, a hoci čas nevrátite, môžete ich pomocou určitých potravín zmierniť. Odborníci vymenovali desať najlepších potravín s omladzujúcimi účinkami. Sú to olivový olej, tučné ryby, zelený čaj, tmavá čokoláda, kapusta, ľanové semienka, granátové jablko, avokádo, paradajky, bylinky a koreniny a vývar z kostí.
