Boj s nadváhou je niekedy vyčerpávajúci, ale len ak nepoznáte toto pravidlo. Výživové pravidlo 30-30-30 štruktúruje jedlá s pomerom makroživín / foto depositphotos.

Letuška odhalila najšpinavšie miesta v lietadle, po ktorých je najlepšie si vždy umyť ruky. Prečo je lepšie nepoužívať kapsu na sedadle pred vami / foto depositphotos.

V prvom rade sa však hypertonikom odporúča vylúčiť zo stravy soľ. Pre hypertonikov je dôležité vylúčiť zo stravy soľ / foto: depositphotos.

Citrónová šťava zvyšuje vyprázdňovanie žalúdka jedenapolkrát viac ako voda, pretože je kyslejšia. Lekári povedali, prečo by ste mali piť vodu s citrónom

Pre niektorých ľudí môže byť prírodná káva skutočným jedom. Prečo by ste nemali piť kávu / foto depositphotos.com Mnohí milovníci kávy si nevedia predstaviť

Sušené slivky sú svojimi vlastnosťami podobné slivkám, ale v niektorých bodoch sú užitočnejším produktom. Ako užitočné sú sušené slivky?

Dvojica odborníkov na výživu prezradila, prečo by ste si mali zvyknúť piť horúcu vodu každý deň. Odborníci na výživu pomenovali niekoľko užitočných vlastností

Odborníci na výživu nám povedali, čo robiť a akých návykov sa zbaviť, aby tuk na bruchu zmizol sám a bez námahy. Odborníci na výživu povedali, ako sa zbaviť...

Štúdie urológov sa zúčastnilo 406 ľudí trpiacich močovými kameňmi. Sex pomáha udržať zdravé obličky foto: depositphotos.com Urológovia sa domnievajú, že

Odborníci zaradili do zoznamu produktov, ktoré sú základom zdravej výživy, niekoľko nových výrobkov. Odborníci zaradili nové výrobky do zoznamu užitočných