Odborníci na výživu odporúčajú toto občerstvenie bohaté na bielkoviny, keď vás neskoro večer prepadne hlad. Odborníci na výživu pomenovali, čo je lepšie

Vedci z Harvardu zistili, že tieto ultra-spracované potraviny môžu skrátiť ľudský život. Harvardskí vedci povedali, čo je lepšie nejesť a nepiť / foto depositphotos.

Jablká môžete ošetriť najmä domácim sprejom na báze octu a vody alebo jedlej sódy a vody, ale potom ich treba opláchnuť. Profesor povedal, ako správne

Hoci „v súčasnosti neexistuje štandardná odporúčaná dávka zázvoru“, všeobecné odporúčanie je užívať maximálne 4 gramy zázvoru denne.

Najvyššia váha Nicholasa Garratta bola 181 kilogramov – vtedy mal 15 rokov. Tínedžer schudol 90 kilogramov, takto to dokázal / koláž , foto instagram.

Tekvicové semienka sa môžu konzumovať v šupke aj v šupke. Odborník na výživu vysvetľuje, ako jesť tekvicové semienka / foto depositphotos.

Čaje na cukrovku môžu pomôcť udržať zdravú hladinu cukru v krvi a zlepšiť metabolické zdravie. Čaj môže podporiť rovnováhu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou / foto.

Niektoré potraviny a nápoje môžu mať na prázdny žalúdok negatívny účinok, najmä ak máte citlivý tráviaci trakt. Sladkostiam, káve a citrusovým plodom sa

Med v pohári sa dá skladovať veľmi dlho. Časom mení svoju štruktúru a farbu. Kde môžete použiť starý med a či ho môžete konzumovať bez ujmy na zdraví...

Odborníci na výživu jednohlasne vyhlásili, že je úplne bezpečné a dokonca zdravé jesť tekvicu každý deň. Lahodná tekvicová polievka s kuracím mäsom / foto depositphotos.